能有幸参加第三届“外教社杯”全国高校英语教学大赛，对我而言既是一个难得的学习机会，也是一个很大的挑战。这次比赛让我有幸认识到了很多才华横溢的老师，也结识了很多率真的朋友。他们的优秀表现让我更加认识到了自己的不足。这次比赛让我感悟颇多，现将赛后心得与大家分享如下。
这次总决赛跟往年相比增加了笔试的环节。尽管事先大赛主办方已经通知了笔试的题型，但拿到试题的时候，心里还是捏了一把汗。从教以来，已经鲜有机会参加这种笔试考试，而答题时更是发现自己无论是从应试技巧还是知识能力方面都已经严重退化，从考场出来，深感汗颜。成绩出来也证实了自己的担心：笔试成绩是我所有比赛环节中最薄弱的。赛后，我一直在反省自己。作为一名专业英语教师，不仅要强调教学技巧，还要有着较高的知识水平。而我在参加工作后则是一味地强调教学能力和技巧，而忽视了自身知识水平的继续学习和提高，这是极其危险的，长此以往，我会逐渐退化成只会讲课本知识的教学机器。幸好，这次大赛让我幡然醒悟。
这次大赛也让我在专业英语教学方面有了更多的认识。比赛中，教学技巧和课件制作固然很重要，但仍要以“教”和“学”为中心。在专业英语教学中，可以辅以文化方面或其他方面的补充拓展，但重点还是语言知识。这次大赛让我印象最深刻的就是对于课堂气氛的调动方面。在授课比赛环节，我自我感觉并没有能充分地调动学生的积极性，而对于语言学习来说，主动的参与和接受知识是极其重要的。回来之后，我一直都在思考：如何让学生们去积极地学，有效地学？如何建立让学生主动地学习的课堂氛围？我也不断地调整自己的教学方法和课件内容的安排，并且今后也会以建立“积极有效的学习氛围”为目标。这些都是参加这次大赛的体会和收获。
感谢参赛以来领导和同事们对我的支持和帮助。感谢系领导和老教师们在教学理念和教学设计上给出的指导和建议。我的每一个进步都离不开他们的帮助。最后也要感谢大赛主办方给我们提供了这样的交流学习的平台。
“学无止境”，这是我这次参赛的最大感悟。老师们只有通过不断的学习，不断地提高自己的知识水平和教学水平，方能促进英语教学的更好发展。