我的感受之一是“不积跬步，无以成千里”。全国决赛分为三轮，第一轮是笔试，第二轮是授课，第三轮是说课。笔试考查内容广，要求选手的英语语言功底扎实。只有平时多积累，保持良好的英文阅读与写作的习惯，在笔试环节中才有可能脱颖而出。
感受之二是“众人拾柴火焰高”。决赛的第二轮是授课。记得我在刚刚拿到授课文章时，毫无头绪，花了三天硬着头皮准备了一份教案。在给湖南大学外国语学院教学指导委员会授课时，好心的委员们给我提出了超过五十条的建议。那天下午我真是沮丧到了极点。但是，同事兼好友任远和全英老师给我打气，帮我分析到底该如何应赛，与她们的交谈让我再次拥有了勇气。后来，我听从了大家的意见，再次准备了一稿，这次授课的对象是一些年轻教师们，他（她）们充满了激情与活力，重新帮我梳理了授课的思路。这次讨论后，课程脉络清晰起来，我自己也很开心，因为终于找到了重点与方向。然后就是每日一课的练习，我院的领导们特别支持，辅导员熊翀老师也每天安排二十个学生帮我配课。这样，一遍遍打磨，一次次修改，在去上海之前，我的课程终于基本成形，自己也有了信心。因此，我要借此机会，衷心感谢外国语学院的刘正光院长、谭琼琳副院长、稂建中副院长、教务处李勇军副处长、教学指导委员会的委员们、我挚爱的朋友们和亲爱的学生们。
感受之三是“临场发挥很重要”。决赛的第三轮是说课。上场半小时前拿到说课资料，准备十分钟的说课。在这半个小时内，我的做法是先一边读文章一边做笔记，用各种不同的符号标记出文章的规律与特点来。在读完文章后，再构思这堂课要如何开展才能更有效率，并把想法简要地写在笔记上。在说课时，前五分钟我用来分析课文，后五分钟用来讲授课思路与流程。我想，这轮比赛应该是重在选手的思维与表达。如果思维不清晰，逻辑不通顺，语言表达不精准，这个环节就容易失分。在自己比完后，我也观看了其他选手的说课比赛，看到他（她）们有理有据、方法新颖、落落大方、娓娓道来，觉得自己受益良多。
从省赛到全国总决赛一路走来，要说没有压力那是不可能的。从开始准备比赛时每天睡四个小时到后来的几乎无法入眠，我想我付出了很多，但是收获更大。看到全国最优秀的同行们精彩的呈现，听到全国最专业的评委们中肯的点评，所有压力都化成了动力，推动着我在英语教学上不断努力与寻求突破。我们不仅是要比好一场赛，更是要做好一生教师，在教书育人这条路上坚持不懈地走下去！