随着生活水平的提高，现代人愈发注重健康养生，我们每天都能轻松地从电视或网络平台接收到各种各样的健康小知识，但仔细观察后发现，这些知识中蕴含的养生理念大多来源于一个起点——中医。中医作为中国传统文化的一项瑰宝，承载着中国古代人民同疾病作斗争的实践经验和理论知识。到了现代社会，中医的存在也为当代人的合理养生提供了一本“医学字典”，大大满足了我们对于健康的追求。
所谓中医养生，就是根据人体的生命规律，有意识地采取一系列调养身体的方法，通过养精神、调饮食、练形体等方式，达到减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。中医既重视身心双修，更重视四季、昼夜、地域等时空变化对人体健康的影响，以顺应大自然的变化。只要我们对自己的日常生活稍加调整，就可以自然地将中医养生的理念通入生活之中。
尽管中国人对于中医推崇有加，但不少西方人可不这么认为。在讲述中西方文化差异的经典电影《刮痧》中，有这样一个桥段：一位中国爷爷采用“刮痧”疗法，为他发烧的美国孙子进行治疗，没想到这一举动竟意外地被美国法庭当作是虐待儿童的证据。确实，许多中医理念例如“阴阳”、“经络”、“气血”，由于文化差异导致外国人很难理解，这也是西方人容易对中医产生误解的原因。
但近来，随着中国传统文化不断向外辐射推广，中国传统医学在美国已逐渐获得更多民众的接受。有些地区已开始将中医视为辅助疗法，并推广种植药草。《华尔街日报》曾刊登“用更多数据来支持中医”为题的报道，称这种源自东方的理论是从几千年来与病患打交道的经验中得来的。如今，来自中国几所著名高校的研究人员与越来越多的欧美研究人员合作，正在把用于分析复杂生物体系的西方技术与视人体为一个相互关联的整体的中医理论相结合，来完善和创新医学体系。相信在不久的将来，中医会被更多的美国人所接纳。
美国人究竟是怎样看待传统中医的呢？在今天的微课中，老师将会给出答案。通过比较中西方对待中医不同的态度，进而思考、理解并正确对待中外文化间的差异。下面就让我们一起来学习今天的微课Traditional Chinese Medicine in Americans' Eyes吧！