教学素材| 探索人格奥秘：你是J人还是P人？

近期，网络上关于“J人与P人出行趣事”、“P人如何让J人头疼”、“I人记录生活的‘偷感’瞬间”等话题引发热议。

这些词汇究竟有何深意？今天，我们就来揭开这层神秘面纱，一同探寻J人、P人、i人与e人的真面目。

首先，我们要揭秘的是J人与P人。这两类人其实挺好区分，他们具有迥异的生活风格，我们在此无需用文字赘述，直接上图，大家来细品品~

•做旅行计划时：

•啃玉米时：

•挤牙膏时

•整理手机桌面时：

由此，想必大家对J人和P人的人格特征已有了基本的判断。

我们不难看出，J人在处理外部信息和事件时，倾向于做出决定、制定计划、建立秩序和寻求结论。所以他们是具有判断型（Judging）人格的人。

而J即为Judging的首字母，它的动词原型judge就有“审判、判断”的意思。

例：It will take a few more years to judge the impact of these ideas.

还需要再过几年才能判断这些思想的影响。

而P人在面对外界时，倾向于保持开放、灵活，推迟决策，享受过程，他们是具有感知型（Perceiving）人格的一类人。而这个词的动词原型perceive就有“感知，察觉”的意思。

例：That morning, he perceived a change in Franca’s mood.

那天早上，他注意到弗兰卡情绪的变化。

这类Judging和Perceiving这类人格特征的归纳从何而来呢？你猜对了！它们来源于“MBTI”这个东东~

MBTI的英文名全称是Myers–Briggs Type Indicator（迈尔斯-布里格斯类型指标）。

它是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型，基于瑞士心理学家卡尔·荣格的心理类型理论。

MBTI是全球最常用的性格测试之一，每年有超过200万人完成问卷调查。

MBTI将人格划分为四个维度，每个维度包含两个对立偏好，以字母表示：

驱动力方式：

E（Extroversion） vs I（Introversion）

外倾型vs 内倾型

关注点在于外部世界还是内心世界。外向者（Extroverts）能量来源于人际交往，内向者（Introverts）则从独自思考与宁静中汲取力量。

接收信息的方式：

S（Sensing） vs N（Intuition）

实感型vs 直觉型

在获取信息时，实感型的人更倾向于关注具体细节，而直觉型的人更关注抽象概念。

intuition n. 直觉

例：I had an intuition that something awful was about to happen.

我直觉感到要出乱子了。

决策的方式：

T（Thinking） vs F（Feeling）

思考型vs 情感型

思考型的人做决策时更看重逻辑分析，情感型的人则看重个人价值观和情感因素。

对待不确定性的态度：

J（Judging） vs P（Perceiving）

判断型vs 感知型

处理外部世界的方式，判断型的人倾向于预先规划和组织，感知型的人则倾向灵活与接纳。

回到之前流行的“I人”与“E人”说法，大家应该能找到它们对应的意思了吧！没错，它们实际上就是MBTI中的内向（I）型人格与外向（E）型人格。

现在，大家是否已经对J人、P人、I人、E人有了清晰的认识？不妨比对一下，看看自己在日常生活与工作中更倾向于是严谨有序的J人，还是随性自由的P人？在社交场合，更像享受独处的I人，还是热衷交流的E人？

其实，每个人都是独一无二的存在。这些人格特征能帮助我们更好地了解自己，但不应该成为我们给自己或是他人贴上的固化标签。

随着时间的推移以及环境或是情绪的变化，我们的MBTI人格都是由可能发生变化的哦！

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