本套听力训练由编者在充分调研目前大学英语学习者听力方面存在的问题和困惑后，遵循听力理解的规律，参考国内外精品听力教材的编排后精心编写而成，旨在培养学生运用恰当的听力策略，形成良好的听力习惯，从而逐步提高英语听力理解能力，流畅地进行英语交流。
《听力训练》一共6册，每册16个学习单元，4个复习测试单元。每个学习单元的结构安排和材料选择科学合理，循序渐进，环环相扣，相得益彰。具体如下：
Before Listening
这一部分旨在通过阅读、预测、词汇练习等手段激活学生已有的相关知识，为下一步的听力理解做铺垫，让学生在听的时候更好地投入，增加听力理解成功几率。
Listening
包含预测结果核实、多种听力练习题、听力策略专窗等部分。
预测结果核实：通过检查预测结果，调整原先预测，逐步养成良好的预测习惯，提高听懂几率。
听力练习题：通过丰富题型帮助学生深刻理解听力材料的内容，掌握各种听力技能。
听力策略专窗：就每一单元听力材料中的某一点展开，作简要讲解，并辅以拓展练习，以进一步巩固。部分重要的听力策略在六册书中反复出现，逐步强化，以帮助学生克服反映较集中的弱点。
After Listening
包含课文相关练习、词汇复习、口语练习等部分。
课文相关练习：让学生在听懂课文的基础上，口头表达相关内容，或发表观点和意见、讲述自身经历等，从而进一步理解、消化所听内容。
词汇复习：帮助学生进一步巩固并运用单元所学生词和词组。
口语练习：训练听力材料的话题或某些语言功能
复习测试单元：
每册各有侧重，或以测验学习单元中的听力策略为目的，或通过解析近几年四、六级真题分析听力策略并提供模拟题测试，提高学生的听力策略综合运用能力，从而提高应考能力。